Ayurveda. Balance. Lebensfreude
Mein Coaching stützt sich auf:

Ernährungsmedizin: Persönliche und ganzheitliche Ernährungsempfehlungen für deine ganzheitliche Gesundheit.

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Oh no, du denkst dir: Noch so ein alles könnendes Ernährungskonzept.
Versteh ich voll! Und ich sage dir.
Oh wow, du kannst deine Stärken durch die richtige Ernährungsweise ausleben und gleichzeitig deine Anfälligkeiten überwinden.
Nur wie?

Das wusste ich auch nicht, verwirrend und nicht durchhaltbar erlebte ich die Vielzahl an Ernährungsformen von Paleo, Vegan, LowCarb usw.

Die ayurvedische Ernährungsmedizin ermöglicht seit über 3000 Jahren ganzheitlich und individuell Gesundheit die zur Gelassenheit führt. Das allumfassende Ziel des Ayurveda ist die Balance.  Über den Weg von Maß und Mitte. Ohne Extreme.

Hochmodern, null dogmatisch und ressourcenoptimiert finden wir gemeinsam deinen Weg zur ganzheitlichen energiefreisetzenden Vitalität. Die ayurvedischen Lehren lassen sich in der europäischen Küche umsetzen und wirken durch die Berührung aller Sinne balancierend.

Ich erkläre dir, wie du deine persönliche, dich stärkende, individuelle und ganzheitliche Ernährung findest. Sie wird lecker, sinnlich und erfüllend werden.

Hast du Lust, dir selbst dein Lebensmenü für Gesundheit und Glück zu kochen?

Verhaltensmedizin: Individuelle und nachhaltige Lebensstilempfehlungen für dein Wohlbefinden.

 

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TickTackTickTack, wer hat an der Uhr gedreht…

Kennst du das auch? Du hast das Gefühl, die Zeiger deiner Lebenszeit drehen fremdbestimmt.

Die Verhaltensmedizin des Ayurveda, gibt für jede persönliche Konstitution Empfehlungen für die optimal stärkende Wirkung der Zeit. Allumfassend werden die funktionalen Eigenschaften auf den Organismus jeder Tageszeit, Jahreszeit und Lebensphase mit all ihren gesundheitlich fördernden als auch störungsverursachende Faktoren beschrieben.
Für jede Person und Krankheitsbild gibt es individuell in jeder Lebensphase eine heilende oder verschlimmernde Tageszeit. Zeiten des Aufstehens, der Mahlzeiten, der Bewegungszeiten und der Schlafenszeiten unterstützen die pro- oder contra wirkende Qualität.
Mit kleinen und umsetzbaren zeitlichen Anpassungen der Gewohnheiten, können große Veränderungen bewirkt werden.

Mein Wissen, wie du optimal die Chronobiologie für dich nutzen kannst, teile ich mit dir.

Gestaltest du deine Lebenszeit ab sofort selbst mit? Wir stellen gemeinsam deine innere Uhr ein und laden damit dein Ernergiekonto ausreichend auf für dein Wohlbefinden.

TickTackTickTack… Nimm deine Lebenszeit doch in deine eigenen Hände.

Pflanzenheilkunde: Stärkende und wirkungsvolle Heilpflanzen für deine innere Harmonie.

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„Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewaschen“.

Chapeau, der Sebastian Kneipp, war ein schlauer Typ.

Bei mir hat es  auch einen Augenblick gedauert, bis ich das erkannt und die Chemie gegen die Natur tauschte. Du hast dich sicher auch schon damit beschäftigt. Bravo, es ist genau der richtige Weg für deine nachhaltige Gesundheit!

3000 Jahre vor Sebastian Kneipp hat  Ayurveda die Pflanzenheilkunde als weitere Säule für Gesundheit, Lebensfreude und einem langen Leben definiert.

Ob Lavendel für Gelassenheit, Kamille für eine gute Verdauung, Rose für die Schönheit oder Ingwer für Langlebigkeit: Es gibt viele gemeinsame Schnittmengen mit der europäischen Naturheilmedizin und  dem Ayurveda.

Darüber hinaus hat der Ayurveda noch zahlreiche Giganten für Gesundheit, Verjüngung und mentale Ausgeglichenheit. Diese haben sich seit langer Zeit für viele  Menschen als wirkungsvoll erwiesen.

Sehnst du dich nach Leichtigkeit im Innen und Außen? Und nach einem langen und erfüllten Leben?

Ich bin für dich da und erkläre dir gerne, welche Heilpflanzen dich dabei unterstützen.

Komm, mach dich auf den Weg in ein Leben voller Harmonie.

Psychosomatik: Achtsame und ganzheitliche Körper & Geist Balance für deine Ruhe & Gelassenheit.

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Ein Traumpaar lebt in dir. Es ist wie Rome & Julia, Sissi & Franz oder Micky & Minimaus. Zusammen strahlen sie das Glück und die Magie des Lebens aus.

Weißt du, wenn ich meine?

Es ist deine Körper & Geist Balance. Gemeinsam vereint, wirst  du die Kraft finden, dein Leben nach deinen Werten & Wünschen zu leben.

Die Geistesheilkunde des Ayurveda ist eine der wirkungsvollsten Säulen für ganzheitliche Gesundheit und Lebensfreude. Der Ayurveda hat ganz klar beschrieben, welcher geistigen Haltung und Stärke es bedarf, um die ganzheitliche Balance zwischen Körper & Geist dauerhaft zu erleben. Dabei helfen die logisch-philosophischen Lehren des Buddhismus, Wege zur Akzeptanz, Loslassen und mentaler Heilung zu finden.

Heute ist das ayurvedische Lebensfreudekonzept durch Achtsamkeit, Meditation und Yoga aktueller und moderner als je zuvor.

Die Akzeptanz von allem was ist und die Befreiung von allem was Schmerzen erzeugt, festigte die liebevolle Verbindung zwischen deinem Körper und Geist. Du erkennst, dass du ein Teil der Natur und deiner Umwelt bist. Du erlebst das Gefühl von Einheit.

Ruhe & Gelassenheit- jetzt! Bist du dabei?

Gemeinsam planen wir ein Rendezvous für dein Körper & Geist Balance

Love is in the air.

Lebensglück mitgestalten

Meine drei großen Beratungsziele für deine natürliche Gesundung & Wohlbefinden

Du entwickelst Achtsamkeit & Empathie für deine Ganzheitliche Gesundheit und lebensfreude.

Du verinnerlichst die Kraft deiner Selbstheilung und findest aus dir heraus  in deine Balance.

Du baust dir mit deiner Lebensintelligenz körperliche und mentale Gesundheit auf.

Juliane Huth

AYURVEDA. BALANCE. LEBENSFREUDE

Adresse

Juliane Huth
Nibelungenallee 47
60318 Frankfurt

Kontakt

Mobil: 01 52- 24 95 75 31

E-Mail: hallo@julianehuth.de