Ganzheitlich leben. Mental stark. Körperlich gesund.
Workshops
Fastenwoche am Jahresanfang.
5 Tage für dein mentales und körperliches Wohlbefinden.
Ayurvedisches Fasten für Körper, Geist und Seele gemeinsam in der Gruppe. Eine stärkende, entlastende und nährende Zeit. Gemeinsam in einer Gruppe von deinem Zuhause aus. Erlebe die Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte und erkenne deine Fähigkeit dein Leben gesund und glücklich zu gestalten.
Samstag, 10. Januar 2026 | Studio AberJa | Frankfurt Sachsenhausen
Ayurveda & Green Vegan Soulfood
Kochen, Erkennen, Kraft tanken. Für deinen gesundes und glückliches neues Jahr 2026.
Tauch ein in eine Welt, die dich nährt – körperlich, seelisch und geistig. Inmitten des schnellen Lebens laden ich dich ein, einen Moment stehen zu bleiben. Zu atmen. Zu spüren. Zu schmecken.
Erlebe einen Tag voller achtsamer Küche, tiefer Erkenntnisse und wohltuender Rituale, die dich zurück zu deiner inneren Mitte führen.
Samstag, 17. Januar 2026 | Studio AberJa | Frankfurt Sachsenhausen
Seminare
Erkenne wer du wirklich bist. Wege zur inneren Weisheit.
Human Harmonics
Für Menschen, die spüren, dass Gesundheit, Sinn und Erfolg aus Einklang entstehen.
Drei Wege zur inneren Stabilität, Resonanz und Selbstschöpfung.
Wissenschaftlich fundiert. Erlebbar. Nachhaltig wirksam.
Finde den Weg zu mentaler Stärke, körperlicher Gesundheit und einem neuen Bewusstsein für dich und dein Leben – mit Human Harmonics.
Human Harmonics I
Klarheit & Kraft
Wenn das Leben an Fahrt aufnimmt und der Alltag uns zu treiben scheint, geht der innere Kompass oft verloren. Human Harmonics I ist eine Einladung, wieder in Kontakt mit deiner eigenen Mitte zu kommen.
Du lernst, wie Körper, Geist und Emotionen miteinander in Resonanz stehen – und wie du dich selbst regulieren kannst, um auch in anspruchsvollen Zeiten klar, handlungsfähig und gelassen zu bleiben.
Ein erkennnissreiche Zeit, die dich nicht „verändert“, sondern dich erinnert, wer du bist, wenn du in deiner Kraft bist.
Human Harmonics II
Resonanz & Beziehung
Beziehung ist die Bühne unseres Lebens – zu anderen, aber vor allem zu uns selbst. In Human Harmonics II erforschst du, wie echte Verbundenheit entsteht: nicht durch Kontrolle, sondern durch Präsenz.
Du lernst, wie Resonanz wirkt – biologisch, emotional und geistig – und wie du deine Energie in Begegnungen bewusst lenken kannst.
Ein Kurs, der Achtsamkeit, Kommunikation und lebendige Begegnung miteinander verbindet. Für mehr Tiefe, Nähe und Leichtigkeit im Miteinander.
Human Harmonics III
Sinn & Selbstschöpfung
Sinn entsteht nicht durch äußere Ziele, sondern durch innere Stimmigkeit.
Human Harmonics III ist ein Erfahrungsraum für Menschen, die ihrem Leben wieder Bedeutung geben wollen – jenseits von Leistung oder Funktion.
Du erkennst, was dich wirklich bewegt, und lernst, diese innere Klarheit in Ausdruck zu verwandeln: in Entscheidungen, Beziehungen und deinen Lebensweg.
Ein Workshop für den Mut, deiner eigenen Harmonie und Entfaltung zu folgen.
Bildungsurlaub
Theorie U in Aktion: Transformative Selbst- & Teamentwicklung.
Wie kann ich aus der Zukunft lernen, anstatt immer wieder alte Muster der Vergangenheit zu wiederholen?
Theorie U – Transformation nach dem am Massachusetts Institute of Technology (MIT) – Boston, entwickelten System von Prof. Otto Scharmer. Lernen aus tiefer Präsenz und Achtsamkeit zu handeln. Individuelle und kollektive Bewusstseinsveränderung mit gestalten.
„Wirke auf das, was noch nicht ist.“ – Lao Tse
In diesem fünftägigen Intensivseminar wird der U-Prozess systematisch durchlaufen. Der Fokus liegt auf Selbstwirksamkeit, Resilienz und der Entwicklung prototypischer Veränderungsprozesse – als Grundlage für eine zukunftsorientierte, nachhaltige individuelle und kollektive Transformation.
Montag, 02. November bis Freitag 06. November 2026 | Burgakademie Fürsteneck | nähe Fulda
