Ganzheitliche
mentale & körperliche
Gesundheit.
Winter ImmunPower Woche.
Ayurveda Online Kraftkur – 5 Tage Immunsystem stärken & vital in den Winter starten.
Stärke dein Immunsystem mit Ayurveda und starte voller Energie in die Winterzeit. In nur 5 Tagen bringst du Körper, Geist und Verdauungskraft sanft in Balance. Diese Krafttage sind dein Schlüssel zu mehr Energie, innerer Wärme und einem starken Immunsystem – genau dann, wenn dein Körper es am meisten braucht.
Samstag, 18. Oktober bis Donnerstag 23. Oktober 2025 | Ξ Online- Veranstaltung
Gesund durch die Kälte.
Mit Ayurveda durch den Herbst und den Winter.
Ayurvedische Ernährungsempfehlungen und stärkende Tagesroutinen für eine gesunde Winterzeit. Empfehlungen zur Prävention und zur Aktivierung der Selbstheilungsprozesse. Alltagsnahe Methoden zur Stärkung von Körper, Geist und Wohlbefinden im Winter. Immunsystem stärken bevor es kalt wird und gesund mit der Kälte leben.
Dienstag, 25. November 2025 | Ξ Online – Veranstaltung
Ayurveda & Green Vegan Soulfood
Kochen, Erkennen, Kraft tanken. Wohltuende Zeit nur für dich.
Tauch ein in eine Welt, die dich nährt – körperlich, seelisch und geistig. Inmitten des schnellen Lebens laden ich dich ein, einen Moment stehen zu bleiben. Zu atmen. Zu spüren. Zu schmecken.
Erlebe einen Tag voller achtsamer Küche, tiefer Erkenntnisse und wohltuender Rituale, die dich zurück zu deiner inneren Mitte führen.
Sonntag, 26. Oktober 2025 | Studio AberJa | Frankfurt Sachsenhausen
Ayurveda. Balance. Lebensfreude.
Geniessen und erleben. Leichtigkeit und Lebendigkeit finden.
Adventsstress- Adé: Tauche ein in die Welt der ayurvedischen Küche, die uns Menschen und der Natur Langlebigkeit schenkt. Mit heimischen, regionalen Zutaten lernst du, wie sich Ayurveda und moderne Ernährung ganz unkompliziert in deinen Alltag integrieren lassen – und das mit Genuss und Leichtigkeit
Sonntag, 14. Dezember 2025 | Die GenussAkademie | Frankfurt
Bildungsurlaub
Ayurveda und Achtsamkeit – Die fünf Sinne erleben und stärken.
Entdecke neue Perspektiven und Inspirationen für einen gesunden und achtsamen Lebensstil. Finde über die fünf Sinne Zugang zu deinen eigenen Ressourcen. Einblick in den Ayurveda – Ganzheitliche Naturheilkunde mit Schwerpunkt Prävention.
Dieser Kurs ist vom Hessischen Ministerium für Bildung als Bildungsurlaub anerkannt.
Montag, 17. November bis Freitag 22. November 2025 | Burgakademie Fürsteneck | nähe Fulda
Bildungsurlaub
Theorie U in Aktion: Transformative Selbst- & Teamentwicklung.
Transformation nach dem am Massachusetts Institute of Technology (MIT) – Boston, entwickelten System von Prof. Otto Scharmer. Lernen aus tiefer Präsenz und Achtsamkeit zu handeln. Individuelle und kollektive Bewusstseinsveränderung mit gestalten.
Dieser Kurs ist vom Hessischen Ministerium für Bildung als Bildungsurlaub anerkannt.
Montag, 02. November bis Freitag 06. November 2026 | Burgakademie Fürsteneck | nähe Fulda | weitere Informationen & Anmeldung ab November 2025
Erkenne wer du wirklich bist. Wege zur inneren Weisheit.
Begleitete Jahresgruppe für die mentale und körperliche Gesundheit.
In unserer schnelllebigen Zeit fühlen sich viele Menschen erschöpft, orientierungslos und dauerhaft unter Druck. Stress, Schlafprobleme, innere Unruhe und das Gefühl, nicht mehr richtig bei sich zu sein, gehören für viele zum Alltag.
Diese Jahresgruppe bietet dir einen geschützten Raum, um aus diesem Hamsterrad auszusteigen und dich wieder mit deiner inneren Kraftquelle zu verbinden. Basierend auf Ayurveda, Salutogenese und Erkenntnis-Coaching stärkst du deine mentale Klarheit, deine körperliche Vitalität und findest Wege zu mehr Ausgeglichenheit. Gemeinsam mit der Gruppe erforschst du praxisnah, wie Selbstfürsorge, Reflexion und bewusste Ernährung deine Resilienz fördern.
Ein Jahr voller Selbsterkenntnis, Heilung und neuer Energie entsteht– getragen von ganzheitlichen Erfahrungen, Wissenschaft & Weisheiit und einer Gemeinschaft, die dich inspiriert und stärkt.
3 erkenntnissreiche Module mit je 101 Tagen, für eine ganzheitlich stärkende Integration im Leben.
Die neue Gruppe startet ab 10. Januar 2026.
Leben in Verbindung mit der Natur.
Urban Farming – Permakulturprojekt
GemüseheldInnen Frankfurt
Wer einen Garten bepflanzt, der schenkt der Zukunft Vertrauen. Mit großer Leidenschaft widme ich mich als Permakulturgärtnerin unserem Gemeinschaftsprojekt – einem Ort, an dem die Natur meine weiseste Lehrmeisterin ist. Die Früchte dieser Erkenntnis – sei es in Form von Wissen oder Ernte – teile ich voller Freude mit meinen Teilnehmerinnen in meinen Veranstaltungen.
Impressionen
