Dein Wohlbefinden steht dir am besten

Körper & Geist Balance finden.

Natürlich gesund

BEWUSST LEBEN LERNEN

Jetzt kostenloses Informationsgespräch  vereinbaren.

Herzlich Willkommen!

Gesundheit neu denken. Achtsam. Ganzheitlich. Nachhaltig.

Finde deinen individuellen Weg zur natürlichen Gesundung. Angepasst auf die Herausforderungen deines Lebens. Überwinde deine Glaubenssätze und schlage die Brücke zu deinem mentalen und körperlichen Wohlbefinden. Es ist alles schon in dir.        Ich glaube an dich. 

Sieht dein Leben aktuell so aus?

Du bist erschöpft von deinem Alltag.

Du findest keinen Weg, deine Herausforderungen zu überwinden.

Du wünschst dir mehr Energie für dein Leben.

Du fühlst dich nicht gesund.

Du leidest unter chronische Krankheiten.

Etwas in deinem Leben hemmt deine Lebensfreude.

Bewusst gesund.

Ich helfe dir:

\

Achtsamkeit zu steigern.

\

Kleine Schritte zu gehen, die in der Summe zum Ziel führen.

\

Stress zu minimieren und Ruhe im Leben zu finden.

\

Den Einstieg zu finden für deine Körper & Geist Balance.

\

Bewusster zu leben.

Gemeinsam stark.

 

Auf eigene Faust

Du und Ich

Mit professioneller Unterstützung

Meine Schwerpunkte

 

1:1 Coaching

Workshops

Vorträge

REFERENZEN

Was sagen meine Kunden

Ilka, Kindergärtnerin

„ Juliane, konnte mir helfen meine länger andauernden Schlafstörungen und Müdigkeit zu lindern. Eine Schilddrüsenerkrankung und beginnende Wechseljahren führen bei mir zusätzlich zur Unruhe. Die Empfehlungen zu Kräutertees aus der Ayurvedamedizin und pflanzliche Heilpräperaten, beruhigten gefühlt mein Hormonsystem und auch meine gesundheitlichen Sorgen. Sehr hilfreich empfand ich, dass Juliane mir erklärte, dass jede Tageszeit eine andere Qualität hat, die Störungen begünstigt oder löst. Damit werde ich langfristig deutlich mehr Ruhe in meine Leben bringen können.“

Nina, Teamlead

„Während der Stillzeit meiner ersten Tochter war ich sehr energie- und antriebslos. Juliane zeigte mir anhand einfachen Tricks und Tipps in Sachen Ernährung und Lifestyle wie ich am besten durch meine zweite Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit komme, um dennoch genügend Energie und Zeit für mich zu haben. Dies wird mir sehr helfen wenn ich wieder in meinen Job als Teamhead einsteigen werde.“

Gaby, Rentnerin

 „Juliane hat das Thema „Immunsystem, Schule mit Kochkurs“, Praxisnah und gut verständlich an die Teilnehmer weitergegeben. Wir waren alle angetan von der geschmacklichen Vielfalt des Ayurvedische Essen. Gesundheit und Essen wurde als Kombination sehr gut mit Praxishinweise vermittelt. Empfehlenswert.“

Hendrik, IT-Manager

„In einer körperlichen und mentalen belastenden Phase während des ersten Lockdowns 2020, hat Juliane mir in drei Coachingeinheiten gesundheitlich sehr geholfen. Die täglichen Empfehlungen zu Routinen für meine Mahlzeiten und stärkenden Lebensmittelkombinationen haben mir wieder Kraft gegeben. Unterstützend konnte ich meine Resilienz erfolgreich, durch die Empfehlungen zur täglichen Stressbewältigung und nachhaltigem Umgang mit meinen körperlichen und psychischen Ressourcen. Und die Empfehlungen aus der ayurvedischen Heilpflanzenmedizin, habe ich offen angenommen und eine Verbesserung feststellen können.“

Sophie, 32 Flugbegleiterin

„ Ich habe seit 3 Jahren unter einem Reizdarm Probleme gelitten. Begonnen hat das bei mir nach eine Antibiotikaeinnahme. Dann folgten Cortisol-Behandlungen, vegane Ernährungsweise und Rohkost als Versuch zur Linderung. Es wurde nicht besser. Juliane hat mir erklärt, dass die schützende Darmschleimhaut wieder ganzheitlich und nachhaltig gesund auf zu bauen ist und die Entzündung im Dickdarm zu reduzieren sind. Schon bereits nach den ersten Wochen verbesserte sich meine Verdauung und auch die Verträglichkeit meiner Nahrung. Besondern dankbar bin ich für die individuellen Empfehlungen zu Lebensmittel die mich gesund machen und Heilpflanzen die meine Darmgesundheit unterstützen.“

Alex, Berater

„Juliane habe ich bei einer Yoga-Veranstaltung kennengelernt, bei dem sie einen Vortrag zur Stärkung des Immunsystems hielt. Sie hat sehr bildlich und leicht verständlich die Zusammenhänge zwischen einem ganzheitlicher Lebensart und einem starken Immunsystem erklärt. Besonders interessant fand ich, dass Gesundheit komplett den Naturgesetzten folgt. Daraufhin habe ich in der Coronazeit eine Online-Workshop bei ihr gebucht. Juliane hat uns erklärt, wie wir im Arbeitsalltag unser Immunsystem stärken können. Durch die Vorführungen in der Küche, lernten wir auch wie wir schnelle und gesunde Gerichte bei wenig Zeitaufwand zubereiten können. Es waren sehr hilfreiche Stunden für mich. Und das Handout zum Kurs enthält viele Informationen, die mich sicher ein Leben lang unterstützen werden. Vielen Dank auch für die Gruppespirit und die Beantwortung von Juliane zu meinen persönlichen Fragen.“

Petra, Designerin

„Seit Jahren leide ich unter Prämenstruellen Syndrom PMS, meine Stimmungsschwankungen waren sehr stark und vor allem litt ich sehr unter einem verkürzten Zyklus und starken Blutungen. Juliane hat mir Empfehlungen gegeben, wie ich meine Ernährung zyklusgerecht umstellen und bspw. Meditation und Achtsamkeit im Alltag helfen kann. Sie hat mir dabei geholfen, meinen Körper und dessen Reaktionen anhand der ayurvedischen Bioenergien „Doshas“ zu erklären. Dadurch bin ich mittlerweile viel ausgeglichener und liebevoller zu mir selbst und die Symptome nehmen spürbar ab.“

Und das erwartet dich:

N

Regelmäßige Impulse für deine Gesundheit & Leichtigkeit

N

Jahreszeitliche Empfehlungen für deine Balance

N

Aktuelle Informationen zu Veranstaltungen

N

Gutscheine & Überraschungen

Deine Anmeldung konnte nicht gespeichert werden. Bitte versuche es erneut.
Deine Anmeldung war erfolgreich.

Newsletter

Melde dich für den Newsletter an, um auf dem Laufenden zu bleiben.

Juliane Huth

AYURVEDA. BALANCE. LEBENSFREUDE.

Adresse

Juliane Huth
Nibelungenallee 47
60318 Frankfurt

Kontakt

Mobil: 01 52- 24 95 75 31

E-Mail: hallo@julianehuth.de