Events
Achtsamkeit. Resilienz. Wohlbefinden.
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Aha. Mmh. Ooh.
Frankfurter Ayurveda Kochkurs
Genuss. Gesundheit. Gelassenheit. 3- Gänge Bio Menü für ein glückliche und gesundes Leben. Kochkurs mit Theorie und Praxis.
Kopf hoch tanzen.
Mentale Resilienz durch Achtsamkeit, Positive Psychologie & Buddhismus.
Erlebnis-Seminar und Selbsterfahrungs- Workshop für die Verständnissentwicklung zur Entstehung von mentaler Gesundheit und Behandlung von Stress und innerer Unruhe.
Happy. Healthy. Powerful.
Körperliche Resilienz durch ganzheitliche Ernährungs- & Lebensstilmedizin.
Erlebnis-Seminar und Erfahrungsfeld- Workshop mit Fachwissen und Erkenntnissen für den Umgang mit chronischen Krankheiten, Vitalitätsmangel und fehlenden Routinen.
Grüne Gelassenheit und Lebensfreude.
Blätterrauschen: Wohlfühl Waldbaden- Spa.
Tauche ein in die heilsame Atmosphäre des Waldes, spüre die Entschleunigung und lasse den Stress hinter dir. Du atmest tief durch, lässt den Alltag los und findest zurück zu deiner inneren Balance. Ein Spa-Erlebnis-Auszeit für alle deine Sinne mit Meditation, Kontemplation und tiefer Selbsterfahrung.
Spring Cleanse. Green Detox.
5 Tage Detox Kur für mehr Leichtigkeit
Wohltuende grüne Fastenwoche zur Anregung des Stoffwechsels und der Alltagsleichtigkeit. Fastenbegleitung, Detox- Rezepte und Kontemplation. Ξ Online-Veranstaltung.
Mid Summer Day Retreat
Ein Tag für dich und dein Wohlbefinden.
Heilsame Auszeit vom Alltag – ein Tag voller Ruhe, Achtsamkeit & Naturverbindung. Bewusste Stille und stärkende Impulse – Raum für neue Energie und inneres Gleichgewicht.
Individuelle Events
Stärkende Erfahrungsfelder in Teams.
B2B – Impulsvorträge | Workshops
Gesunde, zufriedene Mitarbeitende sind das Fundament eines erfolgreichen Unternehmens. Ich unterstütze Teams mit ganzheitlichen Impulsen für mentale und körperliche Gesundheit – von Ernährung über Routinen bis hin zu Resilienz.
Durch kleine Veränderungen gewinnen Mitarbeitenden mehr Energie, Fokus und Zufriedenheit. Gemeinsam gestalten wir einen gesunden, motivierten Arbeitsalltag.
Kreativ, kulinarisch, voller Lebensfreude.
Individuelle Kochkurse
Stell dir vor: Der Duft von frischen Zutaten liegt in der Luft, Lachen erfüllt den Raum, und am Ende entsteht ein köstliches Menü – gemeinsam geschaffen! Ob mit Freund:innen, Kolleg:innen oder als besondere Überraschung für einen Junggesellenabschied – ich kreiere für euch ein maßgeschneidertes Kocherlebnis voller Spaß, Genuss und kreativer Inspiration.
Leben in Verbindung mit der Natur.
Urban Farming – Permakulturprojekt
GemüseheldInnen Frankfurt
Wer einen Garten bepflanzt, der schenkt der Zukunft Vertrauen. Mit großer Leidenschaft widme ich mich als Permakulturgärtnerin unserem Gemeinschaftsprojekt – einem Ort, an dem die Natur meine weiseste Lehrmeisterin ist. Die Früchte dieser Erkenntnis – sei es in Form von Wissen oder Ernte – teile ich voller Freude mit meinen Teilnehmerinnen in meinen Veranstaltungen.
Impressionen
