Stärken. Nähren. Vitalisieren.
Winter ImmunPower Woche.
Eine kraftvolle Woche für dein ganzheitliches Wohlbefinden – online, ganz entspannt von Zuhause aus.
Starte vital, immunstark und mit innerer Wärme in die kalte Jahreszeit. Wenn draußen Kälte und Dunkelheit Einzug halten, sehnt sich dein Körper nach Stärkung, Geborgenheit und Klarheit. Ayurveda – die uralte Wissenschaft vom Leben – hilft dir, dein Verdauungsfeuer (Agni) neu zu entfachen, dein Immunsystem zu kräftigen und deine innere Balance wiederzufinden.
In dieser 5-tägigen Online-Kraftkur schenkst du dir eine wertvolle Auszeit, in der du Körper, Geist und Seele liebevoll auflädst. Du stärkst dich von innen heraus, sorgst präventiv für die typischen Winterkrankheiten vor und gewinnst die Energie, um die Wintermonate mit Kraft, Klarheit und Leichtigkeit zu genießen.
Grüne Winterkraft.
Für wenn ist diese Kraftwoche geeignet?
Ξ Wenn du dein Immunsystem stärken und gesund durch den Winter kommen möchtest.
Ξ Wenn du dich nach mehr Energie, Leichtigkeit und Balance sehnst.
Ξ Wenn du eine sanfte Detox-Erfahrung ohne Hungern oder Dogmen suchst.
Ξ Wenn du Körper, Geist und Seele mit ganzheitlichen Methoden stärken willst.
Ein neuer Schatz an Wissen für dich:
Ganzheitliches Wissen: Ayurveda-Ernährungsmedizin, Verhaltensmedizin & positive Psychologie vereint in einem klaren Detox-Konzept
Alltagstaugliche Empfehlungen: Einfache Routinen für Achtsamkeit, Selbstmassage und eine immunsystemstärkende Tagesstruktur.
Gemeinschaft & Motivation: Täglicher Austausch im Online-Circle und individuelle Impulse, die dich wirklich weiterbringen.
Sanfte Reinigung: Detox mit Freude und Genuss – ohne Verzicht, aber mit nachhaltiger Wirkung
Impulse für Zuhause: Handouts, Rezepte & Einkaufsliste – direkt anwendbar und alltagstauglich.
Informationen
Wo: Online via Google – Meet
Wann: Samstag, 18. Oktober bis Donnerstag, 23. Oktober 2025
Uhrzeit: Auftaktveranstaltung 10.00Uhr – 12:30Uhr
Preis: 95 €
Ablauf der Kraftwoche:
Samstag, 18. Oktober 2025 | Online- Einführungsseminar 10.00Uhr – 12.30Uhr
Ankommen & Kennenlernen
Part 1 – Seminar – Ganzheitliches Wissen zum Immunsystem und Winter- Vitalität.
Part 2 – Meditation & Journaling
Zeit für individuelle Fragen und Closing Circle
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Start der 5- tägigen Winter- Kraftwoche, von deinem Zuhause aus. Wir treffen uns gemeinsam zu folgenden Zeiten:
- Tag – Sonntag: Beginn – kein Treffen
- Tag – Montag: Online- Erfahrungscircle – 18.00Uhr
- Tag – Dienstag: Online- Erfahrungscircle – 18.00Uhr
- Tag – Mittwoch: Online- Erfahrungscircle – 18.00Uhr
- Tag – Donnerstag: Loslassen- Online- Zeremonie & Online- Erfahrungscircle – 18.00Uhr
Alle Aktivitäten von Montag bis Donnerstag sind optional.
Wege zu deiner Vitalität im Überblick:
- Seminar zum ayurvedischen Heilwissen
- Handout und Rezepte
- Einkaufsliste für die Woche
- Online- Erfahrungs- Circle
- Wochenplan inkl. Empfehlungen zur Achtsamkeit, Tagesroutinen, Heilpflanzen, Selbstmassagen und Selbstliebe.
- Raum für die Beantwortung von individuellen Fragestellungen.
