„Komm lass mal die Straße verlassen. Wir steigen ein in einen Heißluftballon, der in den Himmel aufsteigt, um den Horizont zu erkunden.“ – Und wir entwickeln mit Bewusstsein Weitblick für die körperliche und mentale Resilienz.

Als studierter Ayurveda Health Consultant denke ich Gesundheit neu:

• Achtsam:  Bewusst Lebensressourcen bewahren.
• Ganzheitlich:  Körper & Geist Balance mitgestalten.
• Nachhaltig: Respektvoll für Mensch & Natur.

Meinen Kunden helfe ich Lösungen für die Herausforderungen unserer Zeit zu finden und dabei körperliche und mentale Energie zu steigern und Stress zu bewältigen.

Der Ayurveda ist eine zeitgemäße und moderne Art der Persönlichkeitsentwicklung. Der Ayurveda gibt durch sein Fundament aus unvergänglichen Naturgesetzten und der buddhistisch- philosophischen Logik, universelle Antworten auf die Fragen des Lebens.

Die Erkenntnis auf die individuelle Wahrheit von „Was tut mir gut?“ und „Was tut mir nicht gut?“, führt zur Auflösung von inneren und äußeren Spannungszuständen und initiiert im gegenwertigen Moment das Gefühl von Freude,  Gelassenheit und Energie.

Und dies ist möglich, wenn ständige Hektik, ein ewiges Gedankenkarussell und permanentes Onlinesein für das Außen, durch Anhalten und Durchatmen eine Hinwendung zum Onlinegehen mit sich selbst erfährt.

“ Panta Rhei“ , ein von Platon geprägter Ausdruck, beschreibt den zur Einheit führenden Zustand von                      „ Alles ist im Fluss“.  Zutiefst ayurvedisches Denken. Störungen entstehen, wo der Lebensfluss unterbrochen ist. Strömt er frei, stark und selbstbestimmt, entsteht Harmonie im Innen wie im Außen. Modern ausgedrückt, ist es da Gefühl des Flow-Effekts: Kein Widerstand. Kein Energieverlust. 100% Wirkungsgrad.  

Mein Coaching ist gegenwarts- und zukunftsorientiert.  In meinem Coaching begleite ich Prozesse der Ratsuchenden durch Gespräche, Situationsanalysen, Feedback und Impulse zur Stärkung des Bewusstseins.

Eine einfühlsame und ganzheitliche Sichtweise von mir erleichtert den Durchblick von inneren und äußeren Zusammenhängen und zeigt Wege auf, Ängste und Sorgen zu überwinden.

Durch das selbst entwickelte Gefühl von Achtsamkeit, entsteht mentale und körperliche Resilienz, die sich im Wechselspiel von Agilität und Stabilität dynamisch zu den Herausforderungen des Alltags anpasst.