Veranstaltungen

               Naturküche und Seelenfutter für Lebenshungrige.

          Mmmh. Oooh. Aaah.

Workshopinhalt

Lerne ganzheitliche Praktiken, um an deinen Kraftquellen heranzukommen. Verbinde dich mit deiner Potential-entfaltung.

#Mit Gefühl

In geschützter Atmosphäre erhältst du durch Übungen und Impulse einen Zugang für die Stärkung deines Bewusstseins und damit die Chance dein Seelenleuchten zu entfachen.

Finde ganzheitliche und deine individuellen Antworten auf die Fragen: „Was tut mir gut?“ und „Was tut mir nicht gut?“ – die zur Auflösung von inneren und äußeren Spannungszuständen führen und damit aus der Selbstregulation heraus Balance und Lebensfreude in dein Leben bringen.

#Power On

Während eines gemeinsamen Kochkurses erlernst du, wie du durch einfache Routinen und Zubereitungsformen dein Wohlbefinden sichern wirst. Wir werden durch die Kreationen am Herd deinen Geschmacksnerven beeindrucken und zaubern ein 3- Gänge Menü, das erfüllt ist von Genuss und Potentialentfaltung.

Die Antworten auf diese Fragen werden dir nach dem Workshop ein treuer Begleiter für alle Lebenslagen werden:

    • Wie kann Nahrung mein Heilmittel werden?
    • Welche Kräuter stärken meine Balance?
    • Wie kann ich gesunde Ernährung in meinem Alltag tatsächlich leben?
    • Welche Routinen stärken nachhaltig?
    • Wie wird ein Leben mit Achtsamkeit möglich?
    • Welche innere Haltung sichert mein Lebensglück?
    • es ist stets ausreichend Raum, für individuelle Fragestellungen.

 #Mumpf

Nach dem interaktiven Teil genießen wir gemeinsam unser zubereitetes Menü und lassen den Workshop mit Lachen und Leichtigkeit ausklingen.

Alle Veranstaltung auch als Online-Workshops und für private Gruppen buchbar.

Workshops

Medicial Cuisine für die innere Balance

Wohlbefinden ist wie eine Liebeserklärung an das Leben. Mentale und körperliche Störungen sind Zeichen dafür, dass es uns mangelt an innerer Balance und das wir die Verbindung zu uns selbst verloren haben.

Es ist Zeit die eigenen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten an zu schauen und mal wieder den Kompass für unsere wirklichen Werte und Wünschen in die Hand zu nehmen.

Wie wäre es körperlich und mental so widerstandsfähig zu sein, um dem Tohuwabohu des Lebens mit einem Augenzwinkern zu begegnen? Natürliche Heilmethoden  machen die Transformation  hinzu einem Leben das erfüllt ist von  Vitalität möglich. Du hast einen inneren Regulationsmechanismus, der dir die beste Lebensversicherung ist.

Die Ayurvedamedizin definiert klar, welche Ernährungs- und Lebensgewohnheiten und welche Bewusstseinszustände dazu führen, dass Störungen und Krankheiten überwunden werden können. Und dieses Wissen wird dir für dein Leben, wie eine Blaupause zur Seite stehen und sich in der Anwendung schützend in allen Lebenslagen um dich stellen. Deine Lebensenergie fließt  damit stärker und deine innere Balance wird bewahrt.

Samstag 20. August 2022 | Lindley Lindenberg Hotel, Frankfurt | 15.00 – 20.00Uhr

Programm

Themenschwerpunkte:

Ganzheitliche Therapie von chronischen Darmkrankheiten, Unverträglichkeiten, Immunsystemstärkung, Stressbewältigung und Achtsamkeitstraining.

Ablauf Workshop:

# 1 Ein Blick nach Innen.

Vermittlung von Fachwissen zur ganzheitlichen Ernährungs- und Verhaltensmedizin und Heilpflanzenkunde und zum ganzheitlichen Verständnis der Selbstheilung und des Immunsystems. Übungen und Impulse zur Steigerung der Achtsamkeit und des Bewusstseins.

#2 Wohlfühlprämie am Herd sichern.

Interaktiver Kochkurs mit themenspezifischen Rezepten. Gemeinsame Zubereitung eines vegetarischen und biologischen 3- Gänge- Menüs.

#3 Balance & Lebensfreude

Zusammen genießen wir das sinneverwöhnende Menü und erfreuen uns an der schönen Location und der lebenshungrigen Gesellschaft.

# Organisation

Gekocht wird ausschließlich mit Zutaten in Bioqualität, teilweise mit Gemüse & Kräutern aus eigenem Permakulturanbau aus den Urban Gardens der GemüseheldInnen Frankfurt. Bioquellwasser, Bio-Tee und nicht alkoholische Getränke werden zum gesamten Workshop gereicht. Ein Handout zu dem Workshop & Rezepten bekommst du im Anschluss zu geschickt. Individuelle Fragen können über den gesamten Zeitraum gestellt werden. Eine Teilnahme für Veganer oder Lebensmittelallergiker ist nach Möglichkeit umsetzbar (bitte bei der Buchung anfragen).

 

149€ | max. 8 Personen

Female Identity Work

Dies ist ein tiefgehender Workshop für die Bewusstmachung der Schönheit des eigenen Seins, die Stärkung der Weiblichkeit & der Selbstliebe. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du erkennst, „Wer du bist.“

Wir schauen uns an, wie Selbstzweifel, Glaubenssätze und innere Spannung für das individuelle Lebensleuchten überwunden werden können und sich dadurch viele körperlichen Störungen und mentale Muster in den Ausgleich bringen lassen.

Love Your Glow: Ziel dieses Workshop ist es, dass du ein ganzheitliches Verständnis für deine individuelle mentalen und körperlichen Anlagen und Fähigkeiten entwickelst. Durch eine heilsame Ernährung, durch stärkende Routinen, tiefgehende Heilpflanzen und Achtsamkeit kann die weibliche Gesundheit und Schönheit ganzheitlich behütet werden und zum Ausdruck kommen. Die Ayurvedamedizin hat das ganzheitliche Wissen, mit dem es möglich ist, Blockaden und Unsicherheiten aufzulösen. Körpereigene Energiequellen kommen wieder zum Fließen.

Frei nach dem Credo „Alles was nicht glücklich macht kann weg“, werden wir mentale und körperliche Detox- Prozesse anstoßen.

#LoveYourGlow.

Samstag 17. September 2022 | Lindley Lindenberg Hotel, Frankfurt | 15.00 – 20.00Uhr

Programm

Themenschwerpunkt:

Ganzheitliche Therapie der weiblichen Hormongesundheit: Schilddrüsengesundheit, Zyklusharmonie, Verständnis für die Wechseljahre, nachhaltiges Energiemanagement und Impulse zur Selbstliebe & Verjüngung.

Themenschwerpunkte:

Ganzheitliche Therapie von chronischen Darmkrankheiten, Unverträglichkeiten, Immunsystemstärkung, Stressbewältigung und Achtsamkeitstraining.

Ablauf Workshop:

# 1 Ein Blick nach Innen.

Vermittlung von Fachwissen zur ganzheitlichen Ernährungs- und Verhaltensmedizin und Heilpflanzenkunde und zum ganzheitlichen Verständnis der Selbstheilung und des Immunsystems. Übungen und Impulse zur Steigerung der Achtsamkeit und des Bewusstseins.

#2 Wohlfühlprämie am Herd sichern.

Interaktiver Kochkurs mit themenspezifischen Rezepten. Gemeinsame Zubereitung eines vegetarischen und biologischen 3- Gänge- Menüs.

#3 Balance & Lebensfreude

Zusammen genießen wir das sinneverwöhnende Menü und erfreuen uns an der schönen Location und der lebenshungrigen Gesellschaft.

# Organisation

Gekocht wird ausschließlich mit Zutaten in Bioqualität, teilweise mit Gemüse & Kräutern aus eigenem Permakulturanbau aus den Urban Gardens der GemüseheldInnen Frankfurt. Bioquellwasser, Bio-Tee und nicht alkoholische Getränke werden zum gesamten Workshop gereicht. Ein Handout zu dem Workshop & Rezepten bekommst du im Anschluss zu geschickt. Individuelle Fragen können über den gesamten Zeitraum gestellt werden. Eine Teilnahme für Veganer oder Lebensmittelallergiker ist nach Möglichkeit umsetzbar (bitte bei der Buchung anfragen).

 

149€ | max. 8 Personen

 

Kooperationen

Darmgesundheit & Immunsystem stärken

Dienstag, 06. September | 19.00 – 21.00Uhr

Wo: Online via Zoom

weitere Informationen

In diesem Workshop werden ganzheitliche Ansätze zur Stärkung des Immunsystems und der Darmgesundheit durch ayurvedische Ernährung, stärkende Tagesroutinen und ausgleichende Naturheilpflanzen vorgestellt.

Es werden Impulse gegeben, die im Alltag leicht umsetzbar sind sowie die inneren Kraftquellen zur ganzheitlichen Stärkung des Körpers aktivieren. Neben den Themenschwerpunkten Darmgesundheit und Immunsystemstärkung, werden auch Empfehlungen für chronische Krankheiten, Unverträglichkeiten und Energielosigkeit besprochen. Es bleibt Raum für individuelle Fragestellungen.

12€

Klicke auf das Bild für die Weiterleitung zur Anmeldung.

Resilienztraining mit Kochkurs

Samstag, 17. September | 13.00 – 19.00Uhr

Wo: Alte Seilerei, Frankfurt

weitere Informationen

Ein Workshop für die ganzheitliche Gesundheit, indem die wichtigsten Aspekte der ayurvedischen Ernährungslehre, der Verhaltensmedizin, der Naturheilmedizin und Psychosomatik vermittelt werden.

Durch alltagstaugliche Empfehlungen werden die Möglichkeiten für mehr körperliches Wohlbefinden und mentale Resilienz aufgezeigt. Der Workshop besteht aus zwei Teilen: (1) interaktiver Teil, bei dem ein Meditationstraining den Zugang zu körpereigenen Energiequellen öffnet. (2) praktischer Teil, bei dem ein vegetarisches Gericht zur Stärkung der mentalen und körperlichen Gesundheit zubereitet wird.

Weitere tiefgehende Impulse für die ganzheitliche Gesundheit werden hier zudem erklärt. Das gemeinsame Abendessen rundet den Workshop ab.

49€

Begrenzte Teilnehmeranzahl von 15 Personen.

Klicke auf das Bild für die Weiterleitung zur Anmeldung.

Heimaternte & Naturküche

Montag, 22. September | 17.00 – 19.00Uhr 

Sonntag, 02. Oktober  | 10.00 – 12.00Uhr

Wo: Urban Gardens, Frankfurt   

weitere Informationen

Erlebe in den Urban Gardens der GemüseheldInnen Frankfurt, wie nach dem Vorbild der Natur gegärtnert wird und wie die Lehren der Permakultur als Kraftquellen für Natur und Mensch das Leben nachhaltig fördert.

Die Natur wird in den Pflanzen und der Ernte in ihrer Schönheit erlebbar. Der Mensch blüht durch die Verbindung mit der Natur auf und es kann aktiv für die Klimaveränderung ein Beitrag geleistet werden. Mit der Natur zu leben, hilft dem Menschen sein Energielevel zu steigern und gleichzeitig nachhaltig das Stresslevel zu reduzieren.

Ein Teil des Events widmet sich dem Gärtnern, den Pflanzen und dem Wesen der Permakultur. Der zweite Teil wird sich um eine natur- und menschengerechte Ernährung drehen. In einer Mitmach-Aktion wird eine Überraschung entstehen, die von mit nach Hause genommen werden darf.

Treffpunkt: 15 Minuten vor Beginn, am Eingang des Abenteuerspielplatzes Günthersburgpark, Wetteraustraße 41, 60311 Frankfurt am Main

10€

Begrenzte Teilnehmeranzahl von 20 Personen.

Klicke auf das Bild für die Weiterleitung zur Anmeldung.

Good Food. Good Mood.

Dienstag, 23. September | 19.00 – 21.00Uhr 

Wo: Lindley Lindenberg Hotel, Frankfurt     

weitere Informationen
Ganzheitlicher Vortrag im Panoptikum des Lindley Lindenberg Hotel zur natürlichen Ernährungs- und Lebensstilmedizin. Schwerpunkt des Vortages ist das Erklären der natürlichen Kraftquellen, die dem Menschen zur Verfügung stehen, durch eine pflanzenbasierte und saisonale Ernährung sowie einer Lebensweise, die sich an den Naturrhythmen orientiert.
Eine natürliche Ernährung, die sich an der lokalen Ernte orientiert, ist ein Segen für Mensch und Natur. Kurze Transportwege unterstützen aktiv den Klimaschutz und helfen eine lebenswerte Zukunft ganzheitlich mitzugestalten.
Biologischen Snacks und Getränken werden als Seelenfutter und Genusserlebniss gereicht.
Bitte bringe etwas zum Schreiben mit. Ein begleitendes Handout erhältst du im Anschluss.
Plane auch gerne auch noch etwas Zeit zum Verweilen ein, um die tolle Location und die entstehenden Gespräche genießen zu können.
Für die Veranstaltungen können Tickets zum Verschenken gekauft werden.
15€

Begrenzte Teilnehmeranzahl von 20 Personen.

Klicke auf das Bild für die Weiterleitung zur Anmeldung.

Teamplaying with nature.

Samstag, 01. Oktober | 14.00 – 18.00Uhr

Wo: Lindley Lindenberg Hotel, Frankfurt

weitere Informationen
Löse dein Ticket für eine nachhaltige Vitalkur. Raus aus dem erschöpfenden Hamsterrad des Alltags. Umstieg in einen natürlichen Ernährungs- und Lifestyle der Gelassenheit & Wohlbefinden entstehen lässt.  Ein ganzheitlicher Weg zu weniger Stress und mehr Body & Mind Balance wird in diesem Workshop der inhaltliche Schwerpunkt sein.
In dem Wildnessgarten des Hotels Lindley Lindenberg startet dieser ganzheitliche Workshop mit einem theoretischen Teil, der die wertvollsten Empfehlungen der natürlichen Ernährungs- und Lebensstilmedizin erklärt.
Danach wechseln wir in die rosa Küche für einen praktischen Teil, bei dem ein biologesch- vegetarisches 3- Gänge Menü entsteht, das wir in geselliger Runde gemeinsam essen werden. 
Neben Empfehlungen zu Essenzeiten, Zubereitungsformen, Heilpflanzen und Lebensgewohnheiten werden auch Empfehlungen zur Linderung von chronischen Krankheiten und Stärkung des Immunsystems angesprochen.
Bitte bringe etwas zum Schreiben mit. Ein begleitendes Handout erhältst du im Anschluss.
59€

Begrenzte Teilnehmeranzahl von 20 Personen.

Klicke auf das Bild für die Weiterleitung zur Anmeldung.

Fermentation & Immunsystem

Samstag, 08. Okt. | 14.00 – 17.00Uhr

Wo: Urban Gardens, Frankfurt

weitere Informationen

Erntedankfest- Fermentieren für ein starkes Immunsystem.

Gemeinsam mit Monika Maderer, die Heilpraktikerin und Expertin für Fermentation ist,  laden wir dich zu einer Auszeit in der Natur ein, bei der du viel altes Wissen für natürliche Gesundheit erlernen kannst und dabei ein ganzheitliches Verständnis für die Kraft der Natur erhältst.

Aly Ayurveda Expertin schlage ich die Brücke zwischen der positiven Wirkung der Fermentation auf deine starke Gesundheit und den Lehren des Ayurvedas für ein gut funktionierendes Immunsystem.

Gemeinsam werden wir den Workshop füllen mit wertvollen Erklärungen für ein stabiles Immunsystem und natürliche Balance. Der Workshop teilt sich in einen praktischen und einen theoretischen Teil. Der theoretische Teil beinhaltet einen Heilpflanzenexkurs sowie ayurvedische Empfehlungen für die innere Balance, und soll ein ganzheitliches Verständnis für natürliche Stärkung der inneren Mitte und somit der mentalen und körperlichen Balance ermöglichen. In dem praktischen Teil wird unter Anleitung, Gemüse aus dem Permakulturgärten der GemüseHeldinnen Frankfurt fermentiert.

Die Fermentierung ist eine alte und einfache Methode, um Gemüse haltbar zu machen. Gleichzeitig entstehen zusätzliche Vitamine, die das fermentierte Gemüse besonders gesund machen. Fermentiertes Gemüse fördert eine günstige und gesunde Darmflora. Heute weiß man, dass ein großer Teil des menschlichen Immunsystems im Darm sitzt. Viele chronische und akute Krankheiten können gelindert werden, durch die Harmonisierung der Darmgesundheit.

Im Fokus dieses Workshops steht die Vermittlung von Fachwissen wie der Mensch die Kraft der Natur für sein Wohlbefinden nutzen kann. Der Workshop gibt Raum für individuelle Fragestellungen und Empfehlungen der beiden Expertinnen dazu.

Im Kurs enthalten sind:

  • Handout mit den wichtigsten Empfehlungen und Rezepten
  • Verkostung von fermentierten Lebensmitteln
  • Ayurvedische Snack und Tee

49€

Begrenzte Teilnehmeranzahl

Anmeldung: Schicke mir eine Email an: hallo@julianehuth.de

Treffpunkt: 15 Minuten vor Beginn, am Eingang des Abenteuerspielplatzes Günthersburgpark, Wetteraustraße 41, 60311 Frankfurt am Main

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Du möchtest mit Freuden feiern?
Sehr gerne berate ich dich individuell für eine private Geburtstagsfeier,
Junggesellenabschied und Gutscheine.

Die gültigen AGBs für die Veranstaltungen können hier eingesehen werden: https://julianehuth.de/agbs/

Juliane Huth

AYURVEDA. BALANCE. LEBENSFREUDE

Adresse

Juliane Huth
Nibelungenallee 47
60318 Frankfurt

Kontakt

Mobil: 01 52- 24 95 75 31

E-Mail: hallo@julianehuth.de