Coaching für deine Körper & Geist Balance.

 

Vorträge

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Permakultur & Ayurveda

Sonntag, 27. Juni  | 10.00 – 16.00Uhr

Workshop & Kochkurs in der Gartenküche

In Kooperation mit:
https://buerger-fuer-regionale-landwirtschaft.de/

Anmeldung & Workshop Inhalt ...

Zukunft braucht Herkunft. Es braucht eine gesunde Erde für einen gesunden Körper & Geist. Und wie das alles Zusammenhängt und du deine lebensfrohe und lebenswerte Zukunft mitgestaltest, erfährst du in diesem Workshop in Kooperation mit den Gemüseheldinnen Frankfurt. Wir nehmen dich mit durch das Wesen der Permakultur und des Ayurvedas. Beide haben das Ziel im Einklang mit der Natur zu leben. Bereits während dem theoretischen Teil verleben wir eine naturverbundene Zeit in einem lauschigen Plätzchen im Garten zwischen Wildkräutern und Biogemüse. Danach ernten wir und kochen uns ein leckeres Gericht, das alle Sinne erfüllt. Bei einer Meditationseinheit im Schutz der Grüne Lunge lassen wir den Tag ausklingen und manifestieren unsere lebenswerte Zukunft.

Preis pro Person: 59€

Begrenzte Teilnehmeranzahl

Anmeldung: https://julianehuth.de/kontakt/

Interaktive
Online-Workshops

Dein individueller Weg zur Gesundheit

Leben im Einklang mit der Natur. Leben in Einklang mit deinem wahren Sein.

Samstag 01. Mai | via Zoom

Uhrzeit: 14.00Uhr – 17.30Uhr

Ganzheitliche interaktive Gesundheitsschule mit Live- Cooking, Gruppen-Workshop und individuellen Empfehlungen.

Teilnehmergebühr: 79 €

Programm

Workshop- Inhalte:

Ganzheitliche Gesundheit im Einklang mit der eigenen Natur und der Umwelt finden.

  • Ayurvedische Ernährungsempfehlungen für die körperliche & mentale Gesundheit
  • Ayurvedische Morgenroutinen
  • Stärkende Tagesroutinen für die Körper & Geist Balance (Bewegung, Schlaf, mentale Resilienz, Energie)
  • Empfehlungen zu harmonisierenden Heilpflanzen
  • Erklärung von Nachhaltigkeit und Wirkung auf das Wohlbefinden
  • Impulse für einen achtsamen und nachhaltigen Lebensstil
  • Empfehlungen zur Stressbewältigung

Ablauf:

1. Vortrag: Ganzheitliche Empfehlungen zur ayurvedischen Ernährungs- und Verhaltensmedizin, Heilpflanzenkunde, Achtsamkeit & Bewusstsein.

2. Live- Cooking aus der Eventküche: Zubereitung eines einfachen vegetarischen Menüs mit regionalen Lebensmitteln und indischen Gewürzen. Erklärung zur Zubereitung und Empfehlungen für den Alltag.

3. Interaktiver Chat: Möglichkeit zur individuellen Fragestellung und Austausch in der Gruppen. Ganzheitliche Beantwortung der aufkommenden Fragen.

Organisation:

  • Digitales Handout mit den Kursinhalten (Empfehlungen, Impulse, Rezepte) wird vorab zugeschickt.
  • Zwischen den 3 Einheiten wird es jeweils eine Pause geben.
  • Es besteht die Möglichkeit beim Live-Cooking sowohl mit zu kochen oder zu zuschauen.
    Darmgesundheit & Innere Harmonie

    Selbstheilungskräfte aktivieren und Körper & Geist Balance finden.

    Samstag  08. Mai | via Zoom

    Uhrzeit: 14.00 – 17.30Uhr

    Ganzheitliche interaktive Gesundheitsschule mit Live-Cooking, Gruppen-Workshop und individuellen Empfehlungen.

    Teilnehmergebühr: 79 €

    Programm

    Workshop-Inhalte:

    • Ernährungsempfehlungen für die körperliche & mentale Gesundheit durch die Stärkung einer gesunde Darmflora
    • Ayurvedische Morgenroutinen
    • Stärkende Tagesroutinen für die Körper & Geist Balance (Bewegung, Schlaf, Resilienz)
    • Empfehlungen zu harmonisierenden Heilpflanzen
    • Erklärung der Wirkkraft der Körper & Geist Balance
    • Impulse für einen achtsamen  Lebensstil im Alltag
    • Empfehlungen zur Stressbewältigung

    Ablauf:

    1. Vortrag: Ganzheitliche Empfehlungen zur ayurvedischen Ernährungs- und Verhaltensmedizin, Heilpflanzenkunde, Achtsamkeit & Bewusstsein.

    2. Live- Cooking aus der Eventküche: Zubereitung eines einfachen vegetarischen Menüs mit regionalen Lebensmitteln und indischen Gewürzen. Erklärung zur Zubereitung und Empfehlungen für den Alltag.

    3. Interaktiver Chat: Möglichkeit zur individuellen Fragestellung und Austausch in der Gruppen. Ganzheitliche Beantwortung der aufkommenden Fragen.

    Organisation:

    • Digitales Handout mit den Kursinhalten (Empfehlungen, Impulse, Rezepte) wird vorab zugeschickt.
    • Zwischen den 3 Einheiten wird es jeweils eine Pause geben.
    • Es besteht die Möglichkeit beim Live-Cooking sowohl mit zu kochen oder zu zuschauen.

      Live- Workshop
      Theorie & Praxis 

      Energie & Gelassenheit manifestieren durch den Weg der natürlichen Gesundung.

      Dieser Workshop bringt dich deiner Körper & Geist Balance näher und zeigt Wege auf, deine Zukunft nach deinen Wünschen und Werten zu leben.

      Termine:

      • Samstag 15.05 | Eventküche Weitblick, Limburg |  16.00 – 20.00Uhr
      • Samstag 22.05 | Hotel Lindley Lindenberg, Frankfurt | 16.00 – 20.00Uhr

      Ganzheitliche interaktive Bewusstseinsschule, Gruppen-Workshop, Kochkurs und individuellen Empfehlungen.

      Teilnehmergebühr: 149 €

      Teilnehmeranzahl: Exklusive Gruppengröße von max. 8 Personen

      Programm

      Erlebe am Herd die Kräfteentfaltung und die genussvolle Zubereitung der ayurvedischen Ernährungslehre. Freue dich darauf, wie aus hochwertigen Lebensmitteln ein erfüllendes Menü mit Heilkraft entsteht. Die kleine Teilnehmeranzahl von 8 Personen gibt Raum für die Begegnung mit deiner Achtsamkeit, Flexibilität in der Gruppendynamik und Möglichkeiten für individuelle Fragestellungen.

      Workshop-Inhalte:

      • Ernährungsempfehlungen für die körperliche & mentale Gesundheit
      • Ayurvedische Morgenroutinen
      • Stärkende Tagesroutinen für die Körper & Geist Balance (Bewegung, Schlaf, mentale Resilienz, Energie)
      • Empfehlungen zu harmonisierenden Heilpflanzen
      • Impulse für einen achtsamen und nachhaltigen Lebensstil
      • Empfehlungen zur Stressbewältigung
      • Kochkurs mit praktischen Tipps zur Umsetzung im Arbeitsalltag

      Ablauf:

      1. Vortrag:

      • Ganzheitliche Empfehlungen zur ayurvedischen Ernährungs- und Verhaltensmedizin, Heilpflanzenkunde, Achtsamkeit & Bewusstsein.

      2. Interaktiver Kochkurs:

      • Gemeinsame Zubereitung eines vegetarischen 3- Gänge- Menü in Bioqualität.
      • Vorstellung und Verkostung von ayurvedische Heilpflanzenrezepturen.
      • Es besteht die Möglichkeit beim Live-Cooking sowohl mit zu kochen oder zu zuschauen.
      • Eine Kochschürze bekommst du geliehen.

      3. Gemeinsamer Genuss:

      • Beim gemütlichen Zusammensein genießen wir das 3-Gänge -Menü und tauschen uns in der Gruppe zu aufkommenden Fragen aus.

      Organisation:

      • Bioquellwasser und Bio-Tee aus Heilpflanzen wird im gesamten Workshop gereicht.
      • Du bekommst ein Handout zu den Kursinhalten (Empfehlungen, Impulse, Rezepte)
      • Zwischen den 3 Einheiten wird es eine Pause geben.
      • Individuelle Fragen können über den gesamten Zeitraum gestellt werden.
      • Eine Teilnahme für Veganer oder Lebensmittelallergiker ist natürlich möglich, bitte bei der Buchung angeben.
      LoveYourGlow -Weiblichkeit & Selbstliebe

      Ein tiefgehneder Workshop für die Akteptanz, Schönheit & die Stärkung des eigenen Seins.

      Termine:  

      • Sonntag 16.05 | Eventküche Weitblick, Limburg | 11.00 – 15.00Uhr 
      • Sonntag  22.05 | Hotel Lindenberg Lindley, Frankfurt | 11.00 – 15.00Uhr

      Ganzheitliche interaktive Bewusstseinsschule, Gruppen-Workshop, Kochkurs und individuellen Empfehlungen.

      Teilnehmergebühr: 149 €

      Teilnehmeranzahl: Exklusive Gruppengröße von max. 8 Personen

      Programm

      Wer bin ich? Warum leide ich an Störungen, fehlender Selbstliebe und warum fehlt mir Leichtigkeit?

      Genau diesen Fragen gehen wir gemeinsam auf den Grund. Wir schauen uns die weibliche Hormongesundheit an, die Wechselhaftigkeit der Lebensphasen, die Anforderungen an die moderne Frau und die Konfikte mit der eigenen Weiblichkeit.

      Die kleine Teilnehmeranzahl von 8 Personen gibt einen geschützten Raum für die Begegnung mit deiner Weiblichkeit, Flexibilität in der Gruppendynamik und Möglichkeiten für individuelle Fragestellungen.

      Workshop-Inhalte:

      • Ernährungsempfehlungen für die weibliche körperliche & mentale Gesundheit
      • Ayurvedische Morgenroutinen
      • Stärkende Tagesroutinen für die Körper & Geist Balance (Bewegung, Schlaf, mentale Resilienz, Energie)
      • Empfehlungen zu harmonisierenden Heilpflanzen
      • Impulse für einen achtsamen und nachhaltigen Lebensstil
      • Empfehlungen zur Stressbewältigung
      • Kochkurs mit praktischen Tipps zur Umsetzung im Arbeitsalltag
      • Empfehlungen zu täglichen Selbstliebe-Routinen, Schönheitsforme und ganzheitlicher Balance.

      Ablauf:

      1. Vortrag:

      • Ganzheitliche Empfehlungen zur ayurvedischen Ernährungs- und Verhaltensmedizin, Heilpflanzenkunde, Achtsamkeit & Bewusstsein.

      2. Interaktiver Kochkurs:

      • Gemeinsame Zubereitung eines vegetarischen 3- Gänge- Menü in Bioqualität.
      • Vorstellung und Verkostung von ayurvedische Heilpflanzenrezepturen.
      • Es besteht die Möglichkeit beim Live-Cooking sowohl mit zu kochen oder zu zuschauen.
      • Eine Kochschürze bekommst du geliehen.

      3. Gemeinsamer Genuss:

      • Beim gemütlichen Zusammensein genießen wir das 3-Gänge -Menü und tauschen uns in der Gruppe zu aufkommenden Fragen aus.

      Organisation:

      • Bioquellwasser und Bio-Tee aus Heilpflanzen wird im gesamten Workshop gereicht.
      • Du bekommst ein Handout zu den Kursinhalten (Empfehlungen, Impulse, Rezepte)
      • Zwischen den 3 Einheiten wird es eine Pause geben.
      • Individuelle Fragen können über den gesamten Zeitraum gestellt werden.
      • Eine Teilnahme für Veganer oder Lebensmittelallergiker ist natürlich möglich, bitte bei der Buchung angeben.

        Du möchtest mit Freuden Feiern? Sehr gerne berate ich dich auch individuell für eine private Geburtagsfeier, Junggesellenabschied und Gutscheine.

        Die gültigen AGBs für die Veranstaltungen können hier eingesehen werden: https://julianehuth.de/agbs/

        Juliane Huth

        AYURVEDA. BALANCE. LEBENSFREUDE

        Adresse

        Juliane Huth
        Nibelungenallee 47
        60318 Frankfurt

        Kontakt

        Mobil: 01 52- 24 95 75 31

        E-Mail: hallo@julianehuth.de