KÖRPER & GEIST BALANCE

 

Dein Wohlbefinden steht dir am besten.

 

Individuelles coaching für deine körperliche & mentale Gesundheit.

Ernährungsmedizin

Ganzheitliche  Stärkung des Wohlbefindes durch individuelle Ernährungsempfehlungen.

Verhaltensmedizin

Personalisierte Empfehlung für stärkende Routinen und Gewohnheiten.

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Heilpflanzenmedizin

Ausgleichende und tiefgehende Heilpflanzenempfehlungen für die individuelle Balance.

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Achtsamkeit & Bewusstsein

Mentale Stärke finden und Bewältigung der individuellen Lebensherausforderungen durch buddhistische und ganzheitliche Impulse.

Behandlungen. Präventiv. Ausgleichend. Nachhaltig.

  • Immunsystem stärken
  • Gewichtsregulation & Stoffwechselumstellung
  • Magenentzündungen
  • Reizdarmsyndrom & Microbiomstörungen
  • Migräne
  • Schlafstörungen
  • Akne, Neurodermitis

  • Detox & Fastenkuren
  • Menstruale Probleme (PMS, PCO)
  • Wechseljahresbeschwerden
  • Burnout & Depressionen
  • Stress
  • Fruchtbarkeit & Kinderwunsch
  • Resilienz-Stärkung

Gestalte deine Zukunft mit:

Anamnese und Erstgespräch

  • Erstanamnese
  • Zungendiagnostik und Pulsdiagnostik
  • Ganzheitliches Erstgespräch
  •  Ayurvedische Einschätzung des ganzheitlichen Gesundheitszustandes

100 Minuten Coaching + individueller Ernährungsplan

180 €

Körper & Geist Balance Packet

  • Erstanamnese
  • Zugendiaknostik und Pulsdiagnostik
  • Ganzheitliches Erstgespräch
  •  Ayurvedische Einschätzung des ganzheitlichen Gesundheitszustandes
  • Ergänzende Ernährungsempfehlungen
  • Empfehlungen zum Lebensstil
  • Stärkende  Heilpflanzenempfehlungen
  • Impulse zur mentalen Resilienz
  • Begleitung bei chronischen Krankheiten
  • Zeitraum 4 bis 8 Wochen

3 Coachingeinheiten + individueller Gesundheitsplan

280 €

Körper & Geist Balance Premium Packet

  • Erstanamnese
  • Zungendiagnostik und Pulsdiagnostik
  • Ganzheitliches Erstgespräch
  • Zungendiagnostik und Pulsdiagnostik
  • Ayurvedische Einschätzung des ganzheitlichen Gesundheitszustandes
  • Vertiefende Ernährungsempfehlungen
  • Stärkende Morgenroutinen
  • Etablierung von neuen Gewohnheiten
  • Anpassung der Heilpflanzenstrategie
  • Nachhaltiger Aufbau der mentalen Resilienz
  • Jahreszeitliche Empfehlungen
  • Langfristige Begleitung bei chronischen Krankheiten & Stress
  • Zeitraum 6 Monate

5 Coachingeinheiten + individueller Gesundheitsplan mit Anpassungen an die Entwicklung

450 €

Kontaktiere mich Gerne für ein kostenloses Informationsgespräch.

FAQ

Meist gestellte Fragen

Wann kann man zu mir kommen?

In praktisch jeder Lebenssituation. Ich helfe bei der Prävention von Krankheiten, Linderung und Stabilisierung von chronischen Krankheiten, bei einer persönlichen Sinnfrage, fehlender Selbstliebe, Schutz und  Überwindung von Burnout, Umgang mit Ängsten und Vermeidung von körperlichem und seelischem Leiden.

Welche Leistungen biete ich an?

Ich biete ganzheitliche Ernährungs- und Lebensstilberatung an, sowie unterstützende Pflanzenheilkunde und Psychosomatik, damit du deinen Weg in selbsterfüllende Balance und Lebensfreude findest.

Für wen ist die Ayurveda Beratung ein Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude?

Ob Mischköstler, Vegetarier oder Veganer vom Teenager über Erwachsener bis hin zu Senioren, für jeden finde ich mit den Konzepten des Ayurvedas undogmatisch einen individuellen und ganzheitlichen Weg für die Erreichung der definierten Wünsche. Auch erkläre ich für den freiheitliebenden Single bis hin zum Großfamilienkoch, für die Hausfrau als auch für den Workerholic, die Möglichkeiten den Ayurveda effizient und effektiv im Leben zu integrieren.

Ob weiblich oder männlich, Städter oder Landbewohner, ich bin für dich da. 

Ist eine Beratung durch ein persönliches Treffen als auch virtuelle Sprechstunde möglich?

Aktuell biete ich eine Beratung in Form ein virtuelles Coaching über das Internet an. Unsere digitale Schnittstelle läuft über ein in Deutschland liegendes Videoprogramm, das den Datenschutzrichtlinien (DSGVO) entspricht. Alternativ ist auch ein Coachingtermin über das Telefon möglich.

Welche Kosten kommen nach der Beratung auf mich für unterstützende Maßnahmen zu?

Ich erstelle dir einen Plan, der auf deine zeitlichen und finanziellen Ressourcen abgestimmt ist.

Je nach definierten Zielen bedingt mein Plan keinerlei weiteren zusätzliche Kosten. Es wird auch Ziele gebe, die sich mit unterstützenden pflanzlichen Nahrungsergänzungen, bestimmten Ölen, Massagen schneller und nachhaltiger realisieren lassen. Individuell werde ich gemeinsam mit dir einen Plan, nach deinen Möglichkeiten erstellen.

Wie sieht ein Leben nach Ayurveda aus?

Viele denken es sind die richtigen Kräuter und das richtige Essen, die den Unterschied machen. In Teilen ist das auch so. Der andere viel wichtiger Teil jedoch beinhaltet, die tägliche Achtsamkeit, die Selbstliebe, das Leben mit der Natur & Umwelt und die Dankbarkeit. All dies kostet dich nichts. Es ist ja schon alles da und in dir. Ich gebe dir lediglich die Impulsen, mit denen du dir körperliche und mentale Stärke für dein erfülltes Leben sichern kannst.

Welche Veränderung bedeutet eine Umstellung für mich?

Wie nach dem Paetro Prinzip ist es möglich, mit 20% Umstellung auch bis zu 80% Verbesserung zu erreichen. Du wirst dich kennen und verstehen lernen. Und darüber hinaus auch deinen Mitmenschen. Ich kann dir auf der Basis deiner individuellen Konstitution erklären, welchen körperlichen und mentalen Stärken in dir stecken. Gleichzeitig erkläre ich dir auch deine Neigung für körperliche und mentale Dysbalancen und Reaktionen.

Über welchen Zeitraum erstreckt sich eine Beratung?

Da gibt es verschieden Möglichkeiten. Je nach Wünschen und aktuellem gesundheitlichen Status Quo. Der Ayurveda wird auch als „Mitmachmedizin“ bezeichnet. In deiner persönlichen Ambition liegt auch deine erfüllte Zukunft mit Gesundheit & Lebensfreude. Meine Erfahrung hat gezeigt, dass ein bis zwei Coachingtermine ausreichen. Bei chronischen Krankheiten hat die Zeit gezeigt, dass es sinnvoll ist gemeinsam über 3-6 Monate zusammen zu arbeiten. In der Regel treffen wir uns zur Erstanamnese. Zeitnah nach unserem ersten Treffen, erhältst du von mir deinen persönlichen Plan, mit dem du dich auf den Weg machst deine Wünsche zu realisieren. In einem Tonus von 4-6 Wochen folgt darauf ein Wiedersehen, bei dem wir uns gemeinsam über deinen Weg der vergangenen Wochen austauschen. Mit diesem Wissen werde ich je nach Bedarf deinen Plan anpassen und für dich optimieren. Jeden Plan erstelle ich in Absprache mit dir. Ich werde keinen 100% ayurvedischen Lebensplan für dich definieren, den du nur mit 10% erfüllen kannst. Vielmehr ist es mir ein Anliegen, die eine Big Point Strategie mit zu geben, die du umsetzten kannst und mit denen schon eine deutliche positive Veränderung möglich ist.

Wie arbeiten wir zusammen?

Wir sind ein Team. Wir nehmen die Herausforderung für die Erfüllung deiner Wünsche gemeinsam an. Du bringst mir genauso viel über mich und das Leben bei, wie du von mir lernen wirst. Wenn ich einen Wunsch äußern darf, dann wäre es der, dass ich dir das Wissen des Ayurveda und die Liebe zum Leben weiter schenken kann. Mein höchstes Ziel ist es, dass ich dir ressourcensparend das Wissen über die unvergänglichen Naturgesetzte für deine Selbstregulation mitgebe. Die schönste Freude wird für mich sein, dich nachhaltig gesund und glücklich in deine Freiheit begleitet zu haben

Wo können die, von dir angebotenen Events, für ein Junggesellenabschied oder Kochkurs statt finden?

Das entscheidest du. Gerne miete ich einen Raum in einer coolen Location und ein Kochstudio im Umkreis von Limburg bis Frankfurt oder wir treffen uns in einer von dir gewünschten Location. Zusammen finden wir eine Weg für die Realisation deiner Wünsche (Gruppengröße, Anfahrt,…) mit deinen Möglichkeiten ( Budget, ). Die ein und andere Location habe ich auch für euch als Option, so dass es für dich und deine Lieben eine besondere Zeit wird.

Juliane Huth

AYURVEDA. BALANCE. LEBENSFREUDE

Adresse

Juliane Huth
Nibelungenallee 47
60318 Frankfurt

Kontakt

Mobil: 01 52- 24 95 75 31

E-Mail: hallo@julianehuth.de