YOLO – You Only Live Ones.
Entdecke die Erfolgsformeln der Natur für ein langes Leben.
„Es gibt zwei Arten, sein Leben zu leben: entweder so, als wäre nichts ein Wunder, oder so, als wäre alles ein Wunder.“ Albert Einstein.
Wir sind alle Menschen aus Fleisch und Blut, mit einer begrenzten Lebens (- freude) zeit hier auf Erden.
Das Durchschnittsalter einer Frau liegt aktuell bei 83 Jahren, bei einem Mann nur bei 78 Jahre.
Wie alt bist du heute? Hast du schon einmal berechnet, wie oft du nur noch den Frühling, den Sommer, den Herbst und Winter erleben wirst?
Die Lebensspanne der Menschen wird immer länger, die Gesundheitsspanne reduziert sich jedoch beängstigend. Krankheit bedeutet stets eine Ausgeschlossenheit vom Leben. Die Lebensreise endet in chronischen Krankheiten, Ängsten und Sorgen. Der Mensch hat die Weite in seinem Leben verloren. Der Radius in dem sich das eigene Leben bewegt wird immer enger.
Dass muss nicht sein. Eine gesunde und nachhaltige Art zu leben, sind die größten Hebelpunkte, um mit 85 Jahre ein selbstbestimmtes und gesundes Leben zu führen.
Dies sind die Themenschwerpunkte dieser lebensunterstützender Masterclass:
# Vitalgesetze der Natur
# Ganzheitliche Ernährung
# Nachhaltiger Lebensstil
# Umgang mit chronischen Krankheiten
# Individuelle Stressbewältigung
# Bewusste Selbstentwicklung
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Leben ist möglich, durch einen lebendigen Körper. In diesem Workshop geht es um die universellen Vitalgesetze für Mensch und Natur. Um Langlebigkeit und Nachhaltigkeit. Es geht darum, die universellen Naturgesetze zu verstehen, und diese für ein langes und gesundes Leben schützend anzuwenden.
Mein tiefes Anliegen für unsere gemeinsame Masterclass- Zeit ist es, dich zu stärken, damit eine kraftvolle Zukunft vor dir liegt.
Über die Inhalte
Mit dieser Masterclass erlangst du eine Krankheitseinsicht in das Verborgene, die über den eigenen Sachverhalt, also über das was dir bekannt ist, hinaus reicht.
Ganzheitlich zu leben bedeutet, die sich immer wieder selbstherstellende Lebendigkeit zu finden. Ganzheitlich zu leben, bedeutet auch, sich auf das zu konzentrieren, was du in die Welt bringen möchtest; und das selbstbestimmt, mutig, kraftvoll.
Ganzheitliche Gesundheit entsteht durch Selbstwirksamkeit, Selbstfürsorge, Selbstliebe und Güte für die Natur. Ein Leben im Einklang mit der Natur ist der nachhaltigste Weg, für ein Leben mit Energie und Vitalität.
Drei Schlüsselbegriffe stehen dahinter:
1. Das Erkennen: Wo stehe ich in meinem Leben?
2. Das Anerkennen: Was in mir hat das Leben erschaffen, das ich gerade führe?
3. Das Bekennen: Wie entschlossen werde ich ab jetzt handeln für ein besseres Leben?
Durch die von mir mit dir geteilten Vitalgesetzte, erschaffst du dir ganzheitliche Gesundheit und eine Lebensreise auf der Basis deiner Werten und Wünschen
Es sind diese vier inneren Prozesse, die Langlebigkeit ermöglichen:
- Eine gesunde Blutzirkulation, durch die Toxide und kranke Gewebe (Krebs, Entzündungen) abgebaut werden und gesunde Gewebe aufgebaut werden.
- Eine ganzheitliche Stärkung des Körpers, durch eine harmonische Verdauung, Verstärkung der Resorptionsfähigkeit der Nahrung, Regulierung der Spannung am Vagus Nerv und der Darm- Hirn Achse.
- Eine nachhaltige mentale Stärkung: Indem der Körper gesundet, wird der Geist gestärkt, weil Angst und Unsicherheiten über körperliche Gebrechen an Raum verlieren.
- Eine Harmonisierung des Nervensystems. Ein unzuträglicher Ernährung- und Lebensstil erzeugt ein erhöhtes Spannungsfeld auf das Nervensystem, was sich in verstärkter Reizbarkeit und Sensitivität zeigt.
Diese nachhaltige Masterclass wird auf der Basis der 3.000 Jahre alten Lehren der ayurvedischen Naturheilmedizin aufgebaut sein. Ayurveda bedeutet übersetzet „Ayus “ Wissen vom „Veda“- Leben“. Übertragen heißt das, dass Wissen von einem gelingenden langen Leben.
Teil der verschiedenen Session wird die ganzheitliche Ernährungsmedizin sein, die sich mit den Fragen, „Was tut mir individuell gut?“, „Was tut mit nicht gut?“ beschäftigt. Die ganzheitlichen Lehren für stärkende Tages- und Jahreszeitenroutinen, Empfehlungen für einen gesunden Lifestyle, Regulierung von Alltagstress, werden in einer weiteren Session behandelt. Als leidenschaftliche Permakulturgärtnerin teile ich mit dir die Erfolgsformeln der Natur, sowie nachhaltige Naturmuster aus dem Bereich der Wirtschaftbionik.
An dieser Stelle möchte ich dich einmal erinnern: Wie oft wirst du rein statistisch noch die vier Jahreszeiten erleben können?
Diese Masterclass wird dir tiefgründige Erkenntnisse in das und dein Leben ermöglichen, mit denen du dir hochwertige Lebenszeit erschaffen wirst.
Informationen
Wo: Lindley Lindenberg Hotel | Lindleystraße 17 | 60314 Frankfurt am Main
Wann: Samstag, 16. Juni bis Sonntag 17. Juni 2024
Samstag, Start um 11.00Uhr – 22.00Uhr, 7.00Uhr – Sonntag bis 13.00Uhr.
You Only Live Ones Masterclass:
Teilnahme als private Person:
Kurs + Mentoring im zweimonatigem Coaching Circle + 1 Übenachtung 599€ | ohne Übernachtung 499€.
Teilnahme als berufliche Fortbildung / im beruflichen Präventionsprogramm / Bildungsurlaub:
Kurs + Mentoring im zweimonatigem Coaching Circle + 1 Übernachtung 599€ + Mwst. | ohne Übernachtung 499€ + Mwst.
Verinnerliche die nachhaltigen Erfolgsformeln der Natur.
Ablauf Veranstaltung
Samstag, Start um 11.00Uhr
- Ankommen & Kennenlernen
- Masterclass- Session 1: Fachwissen Gesundheit
- Lunch
- Masterclass- Session 2: Gruppenarbeit
- Medical cooking- Kochkurs & Dinner
- Masterclass- Session 3: Triaden & Journaling für die Integration
- Closing Circle – Ende um 22.00Uhr
Sonntag, Start um 7.00Uhr
- Meditation- Walk
- Frühstück
- Masterclass- Session 4: Prototyping– konkrete Umsetzung im Alltag.
- Closing Circle – Ende um 13.00Uhr
Inklusiv Leistungen
- 4 Masterclass- Sessions mit angeleiterter Gruppenarbeit
- Mediationsbegleitung
- Achtsamkeitstraining
- Verpflegung in Bioqualität
- Handout
- Raum für die Beantwortung von individuellen Fragen
- Ein geschützer Raum für mutige und stärkende Gespräche unter Gleichgesinnten.
- Als Mentorin begleite ich dich in einem Coaching Circle für die folgenden 2 Monate mit jeweils 1 Einheiten/ Monat á 90 Minuten.
Duo Power – Körper & Geist Resilienz
Ein starker Geist ist in einem gesunden Körper zuhause. Ein starker Körper beheimatet einen resilienten Geist. Starte durch in ein Leben mit mentaler und körperlicher Balance.
WolkenschneiderIn – Resilienz Dojo:
Schwerpunkte: Mentale Resilienz, Positive Psychologie, Entstehung von mentaler Gesundheit, Sinnfindung & innerer Frieden.
YOLO– You Only Live Ones Masterclass:
Schwerpunkte: Erfolgsformeln der Natur für Fülle und Beständigkeit, Nachhaltigkeit, universellen Vitalgesetzte, ganzheitliche Ernährungsmedizin, stärkende Routinen und achtsamer Lebensstil, Kochkurs und körperliche Balance im Alltagsstress.
* Buche beide Kurse und baue deine mentale und körperliche Gesundheitskompetenz auf. Erhalte 10% bei Buchung von beiden Veranstaltungen.
